轻盈之选

好轻App下载介绍

#Android移动智能终端生态联盟-金标认证

好轻App是一款专注于体重管理的应用程序，它可以帮助用户记录体重、制定个性化的体重目标计划、分析体重变化趋势，并提供减肥饮食食谱推荐、运动健身课程打卡记录以及喝水等习惯的打卡功能，记录你的每一次改变。

体重管理：

用户可以通过手动记录或链接云麦体脂秤自动记录体重，轻松掌握体重变化趋势，拥有云麦体脂秤的用户还可以检测体脂、肌肉量、内脏脂肪等17项身体数据，了解自己的身体状况。

用户只需输入体重目标，好轻App即可一键生成个性化的体重管理计划，无论是减重、增重还是维持，都能帮助用户高效达成目标。

自律打卡：

好轻App提供喝水智能提醒功能，帮助用户记录每日饮水量，促进新陈代谢和燃脂，同时保持喉咙湿润和身体健康，用户还可以通过一键快速打卡功能，记录吃水果、不熬夜等健康习惯，帮助养成健康、自律的生活方式。

健康饮食：

好轻App拥有30W+的食物热量查询功能，全面分析食物营养，帮助用户记录三餐，轻松掌握每日摄入量，App还精选了多种场景下的推荐食谱，让用户吃得更健康。

科学运动：

好轻App提供了500+免费健身课程，包括燃脂、瘦腰腹、瑜伽、肩背等，由专业教练进行视频教学，让用户轻松跟练，避免盲目锻炼，App还能实时同步跑步轨迹，设置目标，全面展示跑量、时长、消耗卡路里等数据。

守护健康：

好轻App还具有经期记录、智能预测及提醒功能，呵护每一位女性的健康，用户还可以添加多位家庭成员的体重记录，实时关注亲友的健康状况。